пятница, 11 апреля 2014 г.

Физиологические изменения

В организме грядущей мамы из-за 1-3 недельки по родов начинают проистекать конфигурации. Подготовка к рождению малыша идет совершенным ходом. Наконец, будто имеет возможность чувствовать и подмечать грядущая мать.

 1. Схватки пред родами, этак именуемые предварительные. Они никак не приводят к выявлению шеи матки, продолжаются считанные секунды, никак не различаются регулярностью и неболезненны. Никак не необходимо их опасаться и чуть будто идти к доктору либо звякать в быструю содействие. Совершенно иное ремесло, ежели данные уменьшения будут сопровождаемыми кровянистыми выделениями из влагалища либо отхождением околоплодных вод — тогда безотлагательно к доктору.

Пред родами недомогает животик и чресла, схватки регулярны, держава их нарастающая. Нездоровые чувства нереально сбросить никак не медикаментозными методами. Вот будто необходимо ведать о истоке наследственный деловитости.

 2. Шея матки еще затевает заблаговременно приготовляться отпустить малыша из матки. В особенности наверное приметно у повторнородящих, у каких обнаружение в 1-2 пальца имеет возможность случится и из-за 2 недельки по часа Х. Традиционно сразу с сиим маленьким выявлением пробка пред родами отступает. Наверное таковой достаточно видимый, большой комочек слизи с кровянистыми прожилками. Прожилки данные возникают из-из-за такого, будто в шее матке в итоге ее выявления лопаются маленькие сосуды. Надлежит подметить, будто пробка имеет возможность отступить и теснее при схватках. Некие грядущие матери ее в том числе и никак не подмечают, в особенности ежели приходится возлежать при схватках перед капельницей.

 3. И еще одно популярное действо — утрата веса пред родами. Традиционно грядущие матери сбрасывают по 1 кг.. Соединено наверное физическое похудание с освобождением организма от излишней воды. Разрешено увидеть, будто отеки стают не в такой мере либо пропадают. Резинки носков теснее никак не оставляют опосля долгого ношения из-за собой отпечатки, а обручальное перстень просто снимается с пальца в конце дня.

 4. Животик спускается. Все 9 месяцев ваша производительница подрастала кверху и теснее истока достаточно шибко поддерживать ребра, из-из-за что стало нереально посиживать гладко наиболее нескольких мин., тихо дышать. Нередко появляется изжога. Однако недавно пред родами предлежащая дробь фрукта (почаще только — башка) продвигается поглубже в таз, поэтому и производительница незначительно спускается. Недалёкие грядущей матери просто увидят данные конфигурации сообразно ее форме животика, а хозяйка дама ощутит, будто дышать стало проще. Жизнь налаживается! Гинеколог описывает, будто малыш погрузился поглубже в таз с поддержкою пальпации предлежащей доли. В случае с головкой она фактически утрачивает собственную маневренность.
 Предродовые мед упражнения

В отсутствии их, к огорчению, встать навряд ли выйдет. Однако улавливайте их как надобность, коия устроит процесс выхода в свет вашего малыша на свет наиболее лестным и цивилизованным, ежели этак разрешено воплотиться. Будто наверное из-за упражнения?

 1. Выбривание пред родами — вы обязаны освободиться от волос в области лобка и промежности. Естественно, лучше изготовить наверное без помощи других, желая и никак не постоянно наверное комфортно из-из-за огромных объемов животика. В последнем случае, эту косметическую функцию имеет возможность изготовить и мед. сестра при вашем поступлении в роддом. Ежели стыдитесь, то похлопочите о выбривание заблаговременно. К слову, никак не непременно наверное обязано существовать конкретно выбривание. Много дам освобождаются от волос в зоне бикини при поддержки воска — операция производится в салоне скоро и дешево. Основное — смотреть из-за стерильностью. Однако ежели вы ни разу раньше никак не пытались восковую депиляцию, наверное никак не ваш отбор. Этак как нездоровые чувства в 1-ый раз, покуда шкура никак не пристрастилась к данной упражнению, достаточно проявлены.

 2. Иная никак не очень милая, однако никак не больная операция — клизмочка пред родами. Хоть и молвят, будто из-за психологическим барьером теснее ни у кого этак над дамами никак не «глумятся», однако уверуйте — она нужна никак не лишь мед. персоналу, однако и вам. Во 2-ой период родов, как скоро начинаются потуги, правда и в процессе прохождения малыша сообразно родовым маршрутам, все содержание вашего кишечного тракта выйдет наружу... Клизму пред родами разрешено изготовить здания, а разрешено поручить изготовить эту совсем элементарную функцию мед. сестре в роддоме. Некие дамы, теснее прошедшие чрез роды, советуют собственным беременным подругам заместо «традиционной» клизмы применять глицерин имеющие вещества. Наиболее знаменитые из их — наверное микроклизмы микролакс и глицериновые свечки. Однако в истиннее время их, к огорчению, в реализации недостает в Рф и никак не понятно как скоро станут. Правда и кишечный тракт одним только глицерином отлично никак не очистишь.

Болезнь де Кервена (стенозирующий тендовагинит)

После того, как я Вам рассказал о карпальном туннельном синдроме, хочется поделиться о ещё одном, часто встречающемся в этой области, заболевании. Его возниконовение также связано с монотонной работой кисти, а именно - большого пальца. Все сухожилия проходят в области запястья через костно-фиброзные каналы. Один из них - описанный в предыдущей статье карпальный канал. Другой, так называемый, 1-й фиброзный канал пропускает через себя два сухожилия: короткого разгибателя большого пальца и длинной мышцы, отводящей большой палец. Канал образован костью с одной стороны и тыльной связкой запястья с другой. Патологические изменений приводят к сдавливанию в нём указанных сухожилий. Болезнь часто встречается у молодых мам, что связано с нагрузкой при ношении ребёнка на руках, а также гормональными особенностями, поэтому существуют другие названия болезни - "детское запястье" (baby wrist), "болезнь кормящих матерей". При определённых движениях большого пальца возникает боль в области, указанной на рисунке - это место расположения канала.

 Болезненность при надавливании в этой области более характерна для другого заболевания - стилоидита (воспаления структур шиловидного отростка). Лечение болезни де Кервена аналогично лечению карпального синдрома - ограничение нагрузки, ношение ортезов, физиотерапия. Также применяются инъекции глюкокортикоидов (дипроспан, кеналог) в области канала. Самый радикальный метод - хирургическое лечение. Операция проводится под проводниковой анестезией и заключается в рассечении тыльной связки запястья.

Острые пищевые отравления

Качество современных продуктов питания оставляет желать лучшего. Много товаров на полках имеют просроченный срок годности, много из них настолько напичканы химикатами, что стали токсичными. По этому сегодня острые пищевые отравления можно встретить сплошь и рядом. Многие довольно легкомысленно относятся к этому заболеванию, так как обычно оно проходит через сутки-трое. Но мало кто знает о том, что несвоевременная и неправильная первая помощь может привести к тромбозу сосудов, холецистита, и даже смерти человека.

 Наиболее часто пищевые отравления случаются из-за наличии в продуктах микроорганизмов и вырабатываемых ими токсинов. Главными признаками наличия в еде вредоносных бактерий является неприятный запах, ужасный и непривычный вкус для данного продукта, изменение консистенции и цвета. Для жидкостей характерным является помутнение и возникновение эффекта газировки.

 Так же можно получить острое пищевое отравление, съев ядовитые грибы, животные или растения, которые содержат в себе много токсинов, которые тяжело вывести. А далее, если пациент выжил, то устанавливается катетер желудочный, через который в желудок поступают специальные диетические продукты, которые способствуют восстановлению нормальной работы кишечника.

 Первые признаки отравления проявляются через 2-3 часа после употребления зараженных и токсичных продуктов. Человека начинает тошнить, рвота происходит каждые 10-15 минут, чуть позже начинается обильный жидкий понос, головная боль, озноб, температура, острые боли в животе. Если Вы заметили за собой такие симптомы, то следует сделать следующее.

 В первую очередь нужно промыть желудок, чтобы извлечь из него продукты, которые привели к отравлению. Для этого сделайте слабый раствор перманганата магния или соды в количестве 1,5-2 литров. Пейте жидкость и вызывайте рвоту до тех пор, пока раствор не будет выходить абсолютно чистым без примеси еды. Далее необходимо выпить какой-нибудь сорбент.

 Так как острые пищевые отравления вызывают сильное обезвоживание организма, то его нужно как-то восстановить. Использование продукции Ethicon (Этикон) не поможет, так как она используется для заживления ран, а при отравлении таковых обычно не возникает. Чтобы восстановить водный баланс, нужно пить много жидкости каждые 10-15 минут. Идеальным вариантом будет употребление специальных солевых растворов, которые можно купить в аптеке.

 Если после прохождения суток состояние пациента не улучшается а стремительно ухудшается, то следует обратиться к врачу. 

четверг, 10 апреля 2014 г.

Холестерин - главная страшилка американских пенсионеров

Холестерин последние десятилетия стал пожалуй самым главным символом нездорового образа жизни и неправильного питания. Производители радостно указывают, что именно в их растительном масле, сахаре или крупе холестерина не содержится. Вообще-то во всех этих продуктах холестерина и так быть не должно, если только его специально не добавили. В данный случае это просто рекламный трюк, рассчитанный на запуганных антихолестериновой шумихой потребителей. Более того, этот трюк является всего лишь калькой с американских этикеток, где указывать содержание холестерина во всех продуктах заставляют местные малообразованные законодатели.

Ну а как же быть с продуктами которые действительно содержат холестерин, и вроде как довольно много, - молочные продукты, мясо, яйца? Наверное, чтобы сохранить сердечно-сосудистую систему здоровой от них надо отказаться? Нет. Во-первых что такое холестерин?

Это жироподобное вещество является необходимым компонентом клеточным мембран, желчи, а также основой для синтеза многих гормонов (половых, минерального и углеводного обменов). А во-вторых, большая часть холестерина синтезируется самим организмом из самых простых "кирпичиков" - более 80% холестерина является эндогенным. Остальной поступает с пищей и называется экзогенным. Соотношение регулируется. Питаешься яичницей с салом - синтетический аппарат печени немного отдыхает, перешел на салаты с растительным маслом - работает интенсивнее - так, чтобы поддерживать необходимый уровень холестерина. Превысить суточную потребность в нем за счет специальной диеты очень трудно, если вообще возможно.

Вот насекомые, например тараканы, полностью зависимы от экзогенного холестерина. Они с легкостью могут избавиться от холестериновых бляшек в своих сосудах (правда я не знаю - у них они бывают?), за счет изменения меню, например перейти с мыла на обойный клей, а если в жизни везет, то с колбасных шкурок на хлебные крошки. Людям же, такой простой метод не подходит. Для нас же, основной причиной атеросклероза является нарушение весьма сложной системы транспортировки холестерина. До конца эта система до сих пор не изучена, хотя фактов установлено множество.

Кратко, категории людей, для которых шансы атеросклероза заметно ниже:

женщины до наступления менопаузы (а также транссексуалы, принимающие женские гормоны);
употребляющие регулярно алкоголь (немного);
регулярно занимающиеся физическим трудом, особенно в холодном климате;
употребляющие много рыбы;
некурящие (банально);
стройные (совсем банально)
курящие анашу или гашиш (нетривиально);
некоторые расовые группы (большей частью монголоиды и индейцы).

Делайте выводы - как минимум пара путей попасть в группу пониженного риска имеется и любого, даже если вам это не удалось сделать при рождении. Ну если уж никак не хочется менять привычный образ жизни, то придется принимать препараты, слава богу такие имеются.

вторник, 25 марта 2014 г.

Правильное применение лекарств

Даже, казалось бы, самые слабые и безобидные лекарства, которые мы покупаем в аптеке, могут нанести организму непоправимый вред. Но это только в том случае если принимать их не правильно и не следовать некоторым правилам.


Не стоит самим покупать лекарства. Всегда нужно проконсультироваться с врачом, он должен назначить сам, что и чем лечить. И, немало важно, показать назначения других врачей или список лекарств и витаминов, которые принимаете сами, если есть таковы, что бы выявить совместимость лекарств. Если врач назначил несколько лекарств, то обязательно нужно записать для чего то или иное лекарство, не нужно надеяться на память, можно ведь и перепутать. Нужно не забыть уточнить в течение, какого времени, и в каких дозах принимать препарат. Так же необходимо уточнить сколько раз в сутки, нужно принимать и каким образом, во время, до или после еды. Всегда нужно записать аналог назначенного лекарственного препарата, на тот случай, если в аптеке не будет именно того, что врач назначил.


Покупать лекарства нужно только в аптеке. Ни в коем случае нельзя пользоваться чужими лекарствами и следовать советам этих людей – случаи бывают разными, а каждый организм индивидуален. Обязательно проверить срок годности и целостность тюбика или пластинки с таблетками, целостность флакона. Хранить лекарства нужно в их фабричной упаковке. Обязательно нужно внимательно изучить инструкцию, обратить внимание на побочные эффекты. И в случае обнаружения некоторых совпадений, немедленно сообщить врачу. Возможно, он уменьшит дозировку, потому что с возрастом появляется чувствительность к некоторым препаратам и компонентам. Или переназначит лекарственное средство. Как только обнаружились в аптечке препараты с истёкшим сроком годности, немедленно нужно их выбросить.

___ Ассортимент входных металлических дверей, изготавливаемых компанией «Торговая площадь», очень широк. При желании, Вы можете купить двери железные оптом. Чтобы узнать подробнее о предоставляемых услугах, свяжитесь с менеджерами компании!

пятница, 14 марта 2014 г.

Подорожник - против астмы

Когда я училась в университете даже думать не могла, что через несколько лет моя жизнь сделает такой крутой поворот. На втором курсе я была лучшей студенткой и строила перспективные планы на успешную карьеру и аспирантуру. Но на третьем — все на свои места расставила любовь.

Сейчас мне кажется, что случилось все как в каком-то красивом романе, но тогда я влюбилась и даже думать  не могла ни о чем. Он был военным. В те времена военный для барышни считался счастливым билетом. Так думали все, но никто даже и понятия не имел, сколько придется молодой жене скитаться по гарнизонам и городкам, пока благоверному выпишут высокую должность в Москве и долгожданную генеральскую квартиру.

В общем, университет я оканчивала с кольцом на пальце и с радужным представлением о романтической жизни в качестве супруги военного. Реальность ударила обухом по голове.
Когда мы приехали в маленькую квартирку, в которой из мебели был только журнальный столик, я не испугалась. Заверила любимого, что все обустрою в лучшем виде. Так мы и начали жить. Где то через 1 месяц я узнала, что я беременна. Рада была несказанно. Не думала тогда, что в моей жизни сейчас будет еще больше трудностей.

С рождением ребенка пришлось приспосабливать свою «огромную» квартиру для удобного существования нашего подросшего семейства.

И все было бы совсем не плохо, если бы не бесконечная сырость и плесень, с которыми я боролась, как могла.

Если бы кто-то мне сказал  в то время, что вся эта гадость повлияет на здоровье моего маленького сына, сбежала бы оттуда. Но я была такой молоденькой и наивной, что даже и подумать не могла обо всех тех опасностях, которые ждали нас на каждом углу.

В том гарнизоне мы прослужили около 5 лет, а потом за заслуги мужа нас перевели в другой город и поселили в хорошую квартирку. Но к тому времени уже у моего сына был не проходящий бронхит. Все оказалось очень плохо.

Когда мы в очередной раз легли в больницу, там  нам поставили страшный диагноз -бронхиальная астма. Врачи ругалась на меня за то, что запустила болезнь, а я плакала. Выписали кучу лекарств и сказали, что теперь нужно следить за здоровьем сына еще тщательнее, так как самое страшное - это приступы.

За долгие годы я перечитала много самой разной литературы и с большой уверенностью могу  вам сказать, что лучше народной медицины в борьбе с нашим недугом люди ничего не придумали. Хочу поделиться с читателями рецептом, который спасал меня всегда.

Для приготовления этого лекарства вам понадобится сухой подорожник. Столовую ложку листьев необходимо заварить стаканом крутого кипятка , через 2 часа процедить через марлю и нужно принимать по одной десертной ложечке раза четыре  в день за 25-30 минут до начала приёма пищи. Необходимо лечится - 1 месяц.

P.s. ВНИМАНИЕ!
Если Ваша любимая в своём внешнем виде делает акцент на роскоши, элитарности, отличное решение для подарка – кулон из золота. Купить кулоны из золота можно в ювелирном центре ГОЛДЕН ГРОСС.

воскресенье, 16 февраля 2014 г.

Где купить каменное масло?

"Как где - в магазине, аптеке, на виртуальной торговой площадке заказать, в конце концов! Делов-то!" - с ходу дадут ответ на вопрос, вынесенный в заголовок, умудренные опытом читатели. Да, все, казалось бы, очевидно, только вот по телевизору нас пугают расплодившимися "пустышками" и подделками, а Всемирная паутина вообще является рассадником зла: можно подумать, что там каждый второй хочет либо обмануть, либо доступ к аккаунту поиметь...

Так что же делать, где можно купить каменное масло, не боясь стать жертвой преступников? Скорее всего - в Интернете. Причин здесь несколько:

- Цены в Сети ниже, чем в аптеках и магазинах за углом. Потому что расходы на хостинг и доменное имя много меньше, чем на аренду торговых площадей. Плюс зарплата продавцам, уборщице, многочисленные налоги...

- Возможность оформления покупки и доставки не выходя из дома. Удобно: сидишь в мягком кресле, попиваешь ароматный чай или кофе, параллельно смотришь телевизор. И никаких гудящих ног и затрат на транспорт!

- Различные формы оплаты. Как правило, в интернет-магазинах товар можно оплатить с помощью банковской карты, электронными деньгами или наличными курьеру.

- Возможность прочитать отзывы как о самом продукте, так и о продавце. И быстро составить собственное мнение: у того ли вы покупаете и нужен ли вам на самом деле этот товар.

Если говорить о каменном масле, то - нужен. Если у вас нет механической желтухи и запоров и если вы не можете отказаться от блюд из говядины, редьки и редиски. И если жить не можете без крепкого чая, кофе и какао...

Все эти противопоказания к применению каменного масла легко устраняются: желтуха лечится, запоры тоже, перечисленные продукты не являются жизненно необходимыми. Тем более что профилактический курс длится всего месяц - потом как минимум можно наслаждаться говядиной с редькой и редисом, запивая все это кофе и чаем.

Положительных свойств у каменного масла множество, если составлять подробный список, выйдет не одна страница формата А4. Но их можно объединить в группы, и тогда сразу станет понятно, какой силой обладает данное средство. Бракшун (восточное название препарата, букв. "сок скалы") эффективен как антибактериальное, ранозаживляющее, противоопухолевое, антиметастатическое и гепатопротекторное вещество, что доказано множественными испытаниями, тестами и экспериментами. Каменное масло знакомо людям более четырех тысяч лет - и оно действительно работает!

В заключение - ответ на вопрос из заголовка: лучшие интернет-магазины - те, что находятся в топ-10 выдачи поисковых систем, поскольку для продвижения этих ресурсов владельцы вкладывают деньги: мошенники тратиться на раскрутку сайтов с БАДами не будут, затратно по деньгам и времени. Здоровья вам!

Секрет соблазнительных губ

Визитная карточка любой женщины – руки, волосы и… губы. Если они обветренные, шелушатся или простуда, то такие губы не спрячет и не замаскирует самый профессиональный макияж.

Холодная погода, слишком жаркая погода, привычка обкусывать губы, нехватка витаминов – всё это причины плохого состояния губ. В наше время очень много косметики, которая помогает женщинам ухаживать за губками.

В холодную погоду всегда нужно смазывать губы бальзамом для губ, гигиенической помадой или любой другой помадой, содержащей масла и витамины. Эта нехитрая процедура спасёт их от обветривания.

В жаркую погоду тоже нужно наносить бальзам с солнцезащитным фактором или с витаминами, желательно с витамином Е. Тогда губки будут сохранять влагу, и это защитит их от обезвоживания, и кожа на губах не будет трескаться.

Нужно стараться не облизывать губы, поскольку слюна быстро испаряется, губы остаются сухие. Влаги должно быть достаточно и в воздухе и в организме. Увлажняйте воздух и пейте достаточное для организма количества воды.


В рационе должны быть продукты, содержащие витамин Е (бобовые, зелёные овощи, кисломолочные продукты). Нельзя пренебрегать уходом за губами, пусть это станет неотъемлемой частью программы ухода за кожей, ведь губки наши тоже нуждаются во внимании, тогда они будут оставаться всегда мягкими и здоровыми.

P.s. ВНИМАНИЕ!
Доступное лечение и профилактика наркомании — сказка о наркомании!
Наркомания — тяжелое заболевание, поражающее все органы и системы организма человека. Если вовремя не принять меры и не оказать квалифицированную помощь человеку употребляющему наркотики, последствия могут быть необратимы.

Мифы о пользе алкоголя

Миф первый. Алкоголь может помочь при простуде.
Смысл в том, что алкоголь понижает иммунитет. По причине этого алкоголики подвержены воздействию болезней таких как простуда и другие вирусные заболевания. Помогут в данном случае домашний режим, покой, лимон, чеснок и лук, витамины. С простудой и другими вирусными заболеваниями организм может справиться сам. Алкоголь лишь помешает ему! 

Миф второй. Алкоголь улучшает настроение.
Дурашливость и хорошее настроение почти одно и тоже для большинства любителей алкоголя, вызванное опьянением по причине алкоголя. У человека не может быть потребности в употреблении алкогольного яда - это неестественно. Не исключено, что он зависим от алкоголя. В таких ситуациях необходимо обратиться к врачу.

Миф третий. Вызывает расслабление.
Следствием является парализование активности коры головного мозга и дурашливой заторможенности. Отдых, сон, способность переключиться и отвлечься от этого, обратить внимание на иные развлечения и деятельности являются самыми лучшими способами расслабиться!

Миф четвёртый. Снятие стресса по употреблении алкоголя.
Скорее, он вызовет временный наркоз!. Поможет скорее уход в работу, выбрать хобби, больше общаться  с семьёй, заниматься сексом.

Миф пятый. Крепкий и здоровый сон после употребления.
После употребления у пьющих и непьющих людей вызывает мучительную бессонницу, следствием которой является белая горячка. Гораздо лучше и полезнее переключиться на выполнение физических работ, здоровый образ жизни.

Миф шестой. Снятие или уменьшение действия страха.
Большинство людей в этом уверены. Но он лишь усугубляет ситуацию, вызывая заторможенность и потерю контроля, рассудка, непонятное поведение и иные вредные действия.

Миф седьмой. Расширение сосудов.
Расширение сосудов присутствует, но к сожалению для любителей алкоголя, не тех. Может расширить сосуды слизистой оболочки желудка, увеличивая шанс заболевания гастритом и даже язвой.

Миф восьмой. Согревает.
Организм считает что он согревается. Но алкоголь, расширяя подкожные сосуды рядом с поверхностью кожи, вызывает усиленные теплоотдачу, потери тепла и замерзание.

Миф девятый. Снимает депрессию.
Его употребление лишь утяжеляет депрессию. Не редко и даже часто является причиной самоубийства. Яд, вызывающий мидкардиопатию. Мышцы сердца регенерируют в бесполезную соединительную ткань. Из-за этого возникает сердечная недостаточность, которая и есть причина смерти пьющих людей.

Миф десятый. Понижает повышенное артериальное давление.
Изначально давление понижается ниже нормы. Далее он выходит далеко за пределы нормы. Это факт, доказывающий, что алкоголь лишь вреден.

P.s. ВНИМАНИЕ!
Первый миф о наркомании – В жизни нужно все попробовать.
Какими бы мотивами ни руководствовался и ни оправдывался потребляющий наркотики человек (желание снять стресс, уйти от серости мира, «подстегнуть» иссякшую творческую фантазию), конец его будет один - долгая мучительная деградация и смерть. Наркомания - тяжелое заболевание, поражающее все органы и системы организма человека. Если вовремя не принять меры и не оказать квалифицированную помощь человеку употребляющему наркотики, последствия могут быть необратимы.

вторник, 4 февраля 2014 г.

Несколько полезных советов для улучшения деятельности организма

Как улучшить работоспособность и производительность своего организма? Каждый задавался этим вопросом. Нам, людям, нужно постоянно быть в тонусе, чтобы все успеть, сделать все качественно и эффективно. Но, нашему организму этого не понять, он работает как часы. Поэтому, чтобы «свернуть горы», нужно найти общий язык со своим организмом. Помочь в этом помогут парочка нехитрых советов:

1. Делайте зарядку по утрам. Благодаря утренней зарядке организму проснуться легче. Кровь распространяется по всему телу и улучшает как физическую, так и мозговую деятельность. Благодаря зарядке Вы не уснете по пути на работу или на учебу. Если у вас есть время и силы, зарядку лучше заменить пробежкой, так как от неё эффекта будет намного больше. Но, не забывайте, что нагрузки должны быть умеренными, иначе вместо бодрости и хорошего самочувствия Вы получите лишь усталость и боли в мышцах.

2. Не принимайте пищу после 6 вечера. Это не только способствует обильному отложению жировых тканей, но еще и проблемам с пищеварительным трактом. Пейте на ночь кефир или другие кисломолочные продукты. Это поможет очистить Ваш кишечник, что также способствует хорошему самочувствию и чувству легкости.

3. Составьте распорядок дня. Можно даже записать в виде плана. Засыпайте, просыпайтесь и принимайте еду по расписанию. Как бы это было неудобно для Вас, организму это будет хорошая помощь.

4. Следите за своим организмом. Если Вам чего-либо хочется, то, значит,  этого требует организм. Как бы это банально не звучало, мы не всегда следуем данному правилу. И зря. Нехватку полезных веществ могут восполнить витамины. Они продаются в каждой аптеке, и разновидностей витаминов достаточно, чтобы выбрать подходящие для себя.

5. И последнее – все вышеперечисленное нужно выполнять систематично, каждый день. Только так Вы сможете добиться желаемого результата, и даже больше.

https://blogun.ru/unhangcedbhig.html

пятница, 31 января 2014 г.

Заболевания от любви

Когда человек в своей жизни узнает о том, что заразился болезнью от партнера, то у него появляется очень сильный гнев, а так же призрение. В 1990 году у человека в среднем до 40 лет, было, около шести половых партнеров. В наше же время в таком же возрасте у человека было от десяти и больше половых партнеров. Исходя из, этих данных выявляется, то, что в наше время у человека больше шансов заболеть от любви. Заразится от партнера, особенно если не соблюдать меры предосторожности  (презервативы). Люди не очень положительно относятся к методам защиты, по тому, как им не нравится их внешний вид, а так же отвлекаться на это совсем не хочется, когда дело в самом разгаре бурного наслаждения. Секс, который происходит по какой то случайности  приводит к тому, что человек может заразиться совершенно различными половыми заболеваниями, в плоть до таких с которыми ему придется жить всю свою сознательную жизнь. Так же при половом акте, человек может подхватить герпес, и уже никогда от него не избавится. Герпес на половых органах, это не только психологически, но и физически доставляет своему обладателю ужасный болевой дискомфорт. Герпес одинаково появляется как у мужчин, так и у женщин. Его проникновение в организм происходит через поврежденную кожу и слизистую оболочку половых органов. Оказавшись в клетке слизистой, вирус начинает  размножаться, уничтожая структуру клетки. Это вызывает волдыри, жжение и боль. По нервным волокнам вирус попадает в нервный узел, внизу позвоночника, и остается там на всю жизнь. Активироваться он может, в случае нервного состояния, стресса. Иногда он перемещается по нервным волокнам, и волдыри могут появиться в различных новых местах, к примеру, на бедрах, а так же ягодицах. Каждый человек относится к этой информации так, как бы его это не коснется, других людей да, но не его самого. Так думать и легкомысленно относится к собственному здоровью, а так же к здоровью партнера просто нельзя.

Частыми половыми заболеваниями являются такие вирусы как хламидиоз и гонорея. С 1996 года заболеваемость такими инфекциями выросла в два раза больше. Существует огромный выбор различной контрацепции, обычные презервативы, прочные, ароматизированные, увеличенных и уменьшенных размеров. Мужчины, которые практикуют секс с презервативом, чаще всего не довольны тем, что в процессе секса они теряют чувствительность, что не приносит им особого наслаждения.

Невозможно по лицу человека определить является ли он зараженным, каким ни будь инфекционным заболеванием. Но и по состоянию половых органов так же не видно болеет человек или нет. Инфекции, которые сопровождаются половым путем, не всегда проявляют себя внешними признаками  ее наличии. Гонорея в особенности у женщин, может протекать без каких - то симптомов.

суббота, 18 января 2014 г.

Китайская медицина на травах

В Китае посещение врача происходит совсем не так как в странах запада. Обычно в странах запада чтобы получить консультацию врача нужно прийти на приём к врачу в кабинет, он там проведёт осмотр, выяснит диагноз, подберёт лекарства, даст рекомендации и выпишет рецепт. После этого взяв рецепт, приобретя в аптеки прописанные лекарства, больной ещё проходит назначенные процедуры. Но к китайскому врачу прийти намного проще. Надо прийти в лавку где торгуют лекарственными травами, и это можно сделать практически в любое время дня, поговорив с травником, он одновременно является и специалистом в китайской медицине. У него происходит тоже самое, он ставит диагноз, подбирает для вас нужные травы, очень тщательно объясняет как их применять, - и всё это за один короткий визит в травяную лавку совершенно без очереди.


Сравнительно многие люди, особенно в западных странах, привычным лекарством считают капсулы, таблетки и инъекции. Всё же лечение медикаментами вошло в обиход сравнительно недавно. Природными средствами люди лечатся уже многие века. Если взять например евреев библейских времён то они в медицинских целях применяли и растительное масло, и бальзам, и вино. Даже сушили смоквы, и припарки из них было средство от нарывов. Обо всём этом можно читать в библии. Во всех народах в качестве целебных средств при заболеваниях применялись различные растения всевозможные приготовления из них. Сегодня многие тоже лечатся именно так, есть всевозможные медикаменты которые основаны на растительном сырье.
 
Интересно то что в китайской лавки лекарь не измеряет давление, и не слушает как бьётся сердце. Просто доктор расспрашивает больного о том что его беспокоит, как он спит. Хорошо ли работает кишечник, как ходит в туалет, какой у больного аппетит. Расспрашивает: какая у больного температура, нет ли проблем на коже. Какой цвет кожи. Лекарь всматривается в его глаза изучая их. Он рассматривает различные участки языка, так как это может о многом говорить. Прослушивает какой у пациента пульс, причём на обоих запястьях и в нескольких местах и причём надавливает с разной силой на руку. Скорей всего это даст ему представление о некоторых органах. В общем китайская медицина тоже неплоха.


Источник: mostbook.info

суббота, 11 января 2014 г.

Медицина без переливания крови

Очень часто при лечении пациента, когда процесс лечения доходит до хирургического вмешательства, используется кровь. На мой взгляд это не правильное решение. Одна из причин, сделанные заборы крови никогда не получится обезопасить полностью. Даже некоторые врачи сами своим родственникам некогда не переливают кровь, зная что последствия могут быть плачевными. Сейчас врачи стали осторожны в отношении использовании донорской крови. Один доктор из Соединённых Штатов Америки однажды сказал, ( В переливании крови ничего хорошего нет, мы стараемся делать всё возможное чтобы никому не вливать кровь).

Уже сейчас есть много методов лечения бес применении крови. Эти методы начали искать ещё в 1970-х годах. В то время значительно увеличилось больных гепатитом. К началу 80-х некоторые бригады врачей уже делали операции без использования крови. 90-е года стали знамениты процветанием эпидемии СПИД. Это побудило многих разработать технику лечения без крови. В итоги всё получилось.

Одно из преимуществ хирургии бес крови это гарантия больному, он получает самое лучшее лечение.
Есть ещё преимущества, в некоторых случаях операции бес применения крови значительно меньше занимают время, это большой плюс. Такие операции проходят более чаще.

В наше время многие люди не соглашаются на использовании крови. Для своего здоровья они просят качественного лечения, медицинской помощи без применении крови. Операции без крови успешно делались больному с анемией, у больного было прогрессирующее разрушение обоих коленных а так же тазобедренных суставов. 52 года пациенту, уровень гемоглобина ниже 10, применяя гипотензивную анестезию чтобы уменьшить кровопотерю, целиком заменили бедро и плечо. Все эти пациенты поправились.

Отказ от применении крови при операции по замене органов тоже оправдан. Даже при пересадки сердца, отказ от крови не препятствует успеху. Проводились также серьёзные операции в гинекологии и акушерстве. Исследования в этой области показали что смертельных исходов и осложнений не было больше чем среди женщин которым сделали такие же операциям с переливанием крови. 

В одной из больниц, 30 больных не согласились на применении крови, им были сделаны операции. Не возникло ни одного осложнения, которое также могло быть у больных согласившихся на переливания крови в случаи необходимости. Без употреблении крови многим взрослым даже детям делались операции связанными с головном мозге и тоже успешно.

Источник: mostbook.info